你說
渴了才喝水困了才睡覺急了才如廁對嗎
目前分類：健康 (7)
- Jun 22 Tue 2010 19:31
渴喝水 困睡覺 急如廁對嗎
- Apr 27 Tue 2010 21:17
"失智症"或俗稱"老人痴呆症!"，每天走路40分鐘
(^_-) (-_^)
- Apr 27 Tue 2010 21:16
親身體驗“治老花眼妙方”
(^_-) (-_^)
- Apr 18 Sun 2010 03:21
對付腰背疼痛很有效的按摩法
腰背疼痛是老年人常見的病痛，這主要與脊柱功能退行性變化有關。但現在不少中年人甚至年輕人也經常感覺腰酸背痛，這往往與他們平時運動不足、工作緊張，尤其是與伏案久坐等有密切關係。腰背痛是可以預防的，平時保持生活規律，注意勞逸結合，經常進行腰背部肌肉鍛煉，可減少腰背痛的發作。除此之外，按摩腰眼穴也是防治腰背痛的一個不錯的方法。
腰眼穴位於背部第三椎棘突左右各開3—4寸的凹陷處。腰眼穴居「帶脈」（環繞腰部的經脈）之中，為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽、暢達氣血。可採用以下方法進行按摩：
- Mar 23 Tue 2010 22:25
台灣綠金毛豆營養價值高~降低血壓、預防老人痴呆症、貧血...
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- Mar 22 Mon 2010 22:43
腎臟患者驅暑八招 吃水果吃冰 都得有節制
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- Mar 22 Mon 2010 22:42
台灣過敏鼻炎比例高，與個人體質相關！
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